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  • 062017-03
    应对“倒春寒”和“春捂”有讲究

    春天气候多变,百病易发,是流行性感冒、手足口病等多种疾病流行的季节。进入雨水节气后,广东最近这一波降温着实让大家感受到了“倒春寒”。中医专家指出,这一季节天气多变,容易诱发流行性感冒等季节病,各大医院的呼吸道和肠道传染病门诊量…

    032017-03
    高血压等春季高发病 防治重在疏肝理气、健脾胃

    高血压、心脑血管病等患者在立春时节更要注意情绪,不能过于激动、兴奋,要保持愉悦、平和的心态,以利于疏肝理气,养肝保健。春季天气变化不定,很容易引起人的情绪波动,及至心神不安,使人出现精神抑郁、忧思不断等表现,对健康造成较大影响。…

    162017-02
    小儿补钙的最佳年龄

    宝宝长到2岁后,生长速度逐渐减慢,同时户外活动增加,会有更多机会晒太阳,体内会自行合成维生素D,促进钙吸收;而且2岁之后孩子的食物开始多样化,一般很少出现缺钙现象。补钙是孩子出生后,妈妈们心里一直绷着的一根弦。然而,什么时候开始补钙…

    132017-02
    不吃早餐四大危害,你不可不知的真相

    导读:早上起来能吃到一顿完美的早餐是件美好的事。吃早餐可以赶走倦怠,让人充满活力,还让人增加幸福感。不过在当下,有很多年轻人懒得吃早餐,原因是晚上睡得太晚,早上起不来,不得不洗漱完毕就匆忙去上班。所以很多麻烦也悄悄找上年轻人………

    072016-12
    立冬后应该如何保养?

    转眼间秋天就只剩下尾巴了,冬天就这么悄无声息地出现了,在这个寒冷的天气里我们应该如何养生呢?时间不等人想要美美哒的度过这个冬天,那我们立冬就得开始保养,但是立冬后应如何保养呢?就和小编一起来了解一下吧。立冬后应如何保养?下列几大…

    282016-11
    中医药材的作用与功效

    如今,药材的应用广泛,但还是仍有大部分的人不是很了解各中医药材的作用和功效。下面我来介绍几种常见的中医药材的作用与功效。◆何首乌宋代《开宝本草》称之“久服长筋骨,益精髓,延年不老”。现代研究发现,何首乌能够促进神经细胞的生长,…

    142016-11
    立冬的食补食疗应该补哪些

    11月7日迎来立冬节气。《月令七十二候集解》说:“立,建始也”、“冬,终也,万物收藏也。”立冬,意味着冬季正式来临,草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。俗话说,“冬季进补,来年打虎”。恰当的补冬宜先健脾胃,以防“虚不受补”。可在冬至…

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